Camino terapia
Ansia, stress e Burnout sono sempre più diffusi.
Con la camino terapia ci si concentra nell’osservare una fiamma al fine ridurre questi stati di malessere.
Un rimedio che si può fare a qualsiasi ora e giorno, senza alcuna controindicazione.
I camini in questo senso sono delle terapie che aiutano a riportarci verso la serenità .
Non esistono ricerche scientifiche ed ufficiali che certificano l’efficacia della camino terapia, ma chiunque trascorra parte della propria quotidianità stando vicino ad un focolare scoppiettante ne scopre i vantaggi, semplici e immediati.
Sedersi davanti al fuoco, da soli o in compagnia, magari ascoltando della musica o leggendo un libro, consente un rilassamento completo.
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Osservare una fiamma
Il relax aiuta a dormire meglio e affrontare stress e fatiche con maggiore energia e spirito più sereno e positivo.
Inoltre anche gli animali domestici usufruiscono degli stessi benefici dalla vicinanza al calore della fiamma.
I raggi infrarossi che il fuoco emette riesco a riscaldare in profondità il corpo, donandoci, attraverso l’irraggiamento termico, una sensazione di rilassamento muscolare e comfort.
E poi esiste la tecnica Moxa, di origine cinese: un trattamento naturale e indolore che lenisce insonnia, ansia, emicrania e le varie patologie legate alla presenza di stress, e che funziona avvicinando una fonte di calore a pochi centimetri dalla zona da trattare.
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