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Molte varietà vegetali, grazie ai loro aromi forti, disturbano le zanzare:
Lemongrass (Cymbopogon): essenziale alleato, rilascia citronellal; test hanno dimostrato efficacia per circa 40 minuti dopo la potatura.
Lavanda: gradevole per noi, fastidiosa per le zanzare. Spray o foglie schiacciate su pelle e vestiti aiutano .
Basilico, soprattutto varietà al limone: profumo intenso e utile anche in cucina.
Rosmarino: essenza aromatica che respinge quantità significative di insetti.
Nepeta/catnip: l’olio è addirittura più efficace del DEET in laboratorio, specialmente contro Aedes.
Margherite francesi (Tagete) e fiordalisi: emettono composti come il piretro naturale .
Salvia, monarda (bee balm), plectranthus: soprattutto le cultivar con odori mentolati o agrumati.
Piantarli in vaso o a bordo terrazzo crea una barriera profumata intorno alla zona relax. Schiacciare qualche foglia aiuta a potenziare l’effetto repellente. In giardino, le piante hanno maggiore impatto.
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Oltre alle piante, anche gli oli concentrati offrono un boost anti-zanzare:
Olio di eucalipto limone (PMD): il più efficace fra i naturali, protegge fino a 3 ore al 32% di concentrazione. È riconosciuto dal CDC tra i repellenti naturali.
Olio di lemongrass: può essere diluito in olio di semi o acqua per spray fai‑da‑te.
Olio di neem e di semi di sesamo: usati fin dalla medicina tradizionale cinese sulla pelle.
Altri oli utili: timo, chiodi di garofano, cedro, mentolo—tutti presenti in rassegne internazionali .
Come usarli?
Mescola qualche goccia di olio essenziale in olio vettore come mandorle dolci o semi di sesamo, o in mezzo bicchiere di alcol o idrolato. Applicalo su polsi, collo e gambe ogni 2‑3 ore. Fai una prova cutanea per sicurezza.
Vantaggi: rispettosi della pelle, aroma gradevole, zero chimici aggressivi.
Limiti: effetto dura poche ore e serve riapplicare spesso.
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Non basta solo spruzzare un repellente: serve una strategia integrata:
Prediligi vestiti chiari, lunghi e leggeri: le zanzare vengono attratte dal nero e da colori scuri.
Evita le ore serali se possibile, soprattutto tra le 18–22.
Elimina punti d’acqua stagnante: sottovasi, grondaie, secchiesterili .
Installa zanzariere o zanzariere elettriche sui balconi e finestre.
Usa ventilatori all’aperto: disturbano il volo dell’insetto .
Candele alla citronella? Non male, ma siano sui picchi: fungono più da barriera fumogena che repellente affidabile.
Zampironi: efficaci grazie al fumo repellente, durano 6–7 ore.
Lampade zanzaricide a luce UV o aspirazione: raccolgono o eliminano, ideali per terrazzi.
Citronella in vaso (Pelargonium): spesso venduta come “pianta antizanzare”, ma inefficace secondo studi scientifici.
Ultrasuoni: i dispositivi ad ultrasuoni non funzionano seriamente .
Aglio e cipolla: odori forti, possono aiutare in casa ma poco efficaci all’aperto.
| Metodo | Efficacia | Consigli |
|---|---|---|
| Piante aromatiche | Medio-alta | Vasi su terrazzo, foglie schiacciate |
| Oli essenziali (PMD, lemongrass, neem) | Alta | Spray fatti in casa, riapplicare ogni 2 h |
| Zanzariere + ventilatori | Molto alta | Essenziale in camera o ambienti frequentati |
| Zampironi e lampade UV | Alta | Usare in terrazzo o sotto copertura |
| Candele citronella | Bassa-moderata | Integrative, ma non sole |
Per proteggersi dalle zanzare in modo efficace e sano, conviene combinare:
piante aromatiche, oli essenziali, abiti chiari e coprenti, zanzariere/ventilatori, zampironi o lampade UV.
In questo modo si crea una difesa a 360°, esteticamente gradevole e priva di sostanze chimiche nocive.
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